Hvorfor bør vi trene styrke?
Styrketrening er ikke bare for de som vil løfte tungt eller bygge store muskler. Det er en av de mest […]
Styrketrening er ikke bare for de som vil løfte tungt eller bygge store muskler. Det er en av de mest […]
Mange nybakte mødre ønsker å ta vare på egen helse og kropp, men hverdagen og den nye livssituasjonen gjør det
I januar 2026 starter vi opp små treningsgrupper på Stend Helse, med mål om å skape et tilbud for dere
Artrose er den vanligste leddsykdommen og når vi blir eldre er artroseforandringer en naturlig del av vår aldringsprosess. Det er
Psykomotorisk fysioterapi og vagusnerven 🌿Pusten, kroppen og nervesystemet – hvordan henger det sammen?🌿 Det autonome nervesystemet er kroppens eget
Vagusnerven er en viktig del av det parasympatiske nervesystemet og den bidrar blant annet til regulering av hjertefrekvens, fordøyelse og
Vagusnervestimulering Vagusnerven har fått stadig større oppmerksomhet både nasjonalt og internasjonalt, og det pågår mye forskning på området. I over