Forfatternavn:Sigrid Strandbakke

Artrose er den vanligste leddsykdommen og når vi blir eldre er artroseforandringer en naturlig del av vår aldringsprosess. Det er […]

Styrketrening er ikke bare for de som vil løfte tungt eller bygge store muskler. Det er en av de mest

Mange nybakte mødre ønsker å ta vare på egen helse og kropp, men hverdagen og den nye livssituasjonen gjør det

I januar 2026 starter vi opp små treningsgrupper på Stend Helse, med mål om å skape et tilbud for dere

Artrose er den vanligste leddsykdommen og når vi blir eldre er artroseforandringer en naturlig del av vår aldringsprosess. Det er