Forfatternavn:Sigrid Strandbakke

Mange nybakte mødre ønsker å ta vare på egen helse og kropp, men hverdagen og den nye livssituasjonen gjør det vanskelig å prioritere treningen. Samtidig florerer det av råd på […]

I januar 2026 starter vi opp små treningsgrupper på Stend Helse, med mål om å skape et tilbud for dere som ønsker å komme i gang med trening, men som

Artrose er den vanligste leddsykdommen og når vi blir eldre er artroseforandringer en naturlig del av vår aldringsprosess. Det er vanligst å få artrose hofter, knær og fingre, men man