Tjenester

Fysioterapi

Undersøkelse

Undersøkelsestimen starter med en samtale om dine plager, behov og mål. Deretter gjør vi en grundig vurdering av bevegelse, funksjon og eventuelle smerter. 

Behandlingsplan

Basert på funnene lager vi sammen en plan for videre behandlingstiltak tilpasset deg.

Behandlingsmuligheter

Treningsterapi
Bløtvevsbehandling
Trykkbølgebehandling
Skanlab
TENS/TEMS (Elektrostimulering)
Mobilisering
Taping
IMS (Nåler)
Informasjon (Tips, råd, opplæring)

Terapeuter

Martine Solberg
Sigrid Hansen Strandbakke

Finn ledig time her

Psykomotorisk fysioterapi

Undersøkelse/Prøvebehandling

Førstegangstimen starter med en samtale om din livssituasjon, helse og eventuelle plager. Deretter gjøres en kroppslig vurdering, hvor vi ser på funksjon, spenningstilstand, holdning og bevegelighet. Målet er å forstå sammenhengen mellom kropp og psykiske belastninger, og legge grunnlaget for videre behandling tilpasset deg.

Behandling

Behandlingen består av samtale, bevisstgjøring av kroppslige reaksjoner og øvelser som fremmer avspenning, spontan pust og kroppsbalanse. Målet er å styrke forbindelsen mellom kropp og følelser, redusere spenninger og øke forståelsen for egne reaksjoner. Behandlingen tilpasses dine behov og foregår i et rolig og trygt tempo.

Terapeuter

Martine Solberg

Til info

Martine er masterstudent innen psykomotorisk fysioterapi. I forbindelse med studieforløpet har hun avtale med HELFO og det er derfor mulig å benytte seg av frikort/refusjonsrett. 

NB. Det er en begrensning på antall timer med refusjonsrett. Grunnet stor pågang er det ikke mulig å booke time online. Ta kontakt per tlf. eller epost: martine@stendhelse.no

Du kan lese mer om psykomotorisk fysioterapi her

Psykolog

Behandling

Det finnes mange årsaker til psykiske vansker. Det finnes også mange måter og jobbe med å løse problemene på. Årsaker kan være et belastende liv her og nå; vansker med å forstå seg på egne følelser og behov; traumer og emosjonelle sår; utrygge eller dysfunksjonelle relasjoner; eller vansker i møte med krav og forventninger. Man kan også ha medfødte personlighetstrekk eller funksjonsnedsettelser som gjør livet mer utfordrende.

Noen har en klar forståelse av hva de sliter med når de kommer til psykolog, mens det for andre er mer utydelig. Da kan det være vanskelig å si akkurat hva man sliter med, eller hvorfor. Uansett kan vi jobbe med det i psykoterapi.

Terapeuter

Peter Haugene Veseth

Finn ledig time her

Våre gruppetilbud

  Klikk på bildet under det enkelte gruppetilbudet for mer informasjon.

Basistrening
People working out inside
Bassengtrening for gravide
People in the pool doing a workout
Psykomotorisk bevegelsesgruppe

Fysiopilates
To women doing pilates
Sprek i tidsklemma
Fit woman doing a dumbbell push-up in a gym, highlighting strength and fitness training.
Avspenning i tidsklemma
A woman in a hat sits on a bench overlooking the ocean, enjoying a serene summer day.

Våre priser

Fysioterapi
Psykomotorisk fysioterapi

I forbindelse med masterforløp har vi refusjonsrett gitt et visst antall behandlinger i perioden 2025-2027. Det vil si at priser følger takstplakaten som du kan finne her.

OBS! Timer til psykomotorisk fysioterapi kan bestilles over tlf. 941 444 00 eller epost: Post@stendhelse.no – ikke mulig å booke online. 

Psykologtjenester

Kveldstid – etter 16:00

Våre gruppetilbud
  • Se de enkelte gruppetilbudene over for mer informasjon, påmelding og pris.
Book time

Avbestillingsregler

Avbestilling må gjøres på hverdager, senest 24 timer før oppsatt time.

Avbestilling hos fysioterapeut kan gjøres via bookingsystemet, epost: post@stendhelse.no eller tlf. 941 444 00.

Avbestilling hos psykolog gjøres via epost: peter@stendhelse.no

Ved senere avbestilling eller manglende oppmøte belastes timen i sin helhet.