WOD står for «workout of the day» og vil inkludere ulike variasjoner av cross-liknende trening. Dette er en treningsøkt med høy pulsfaktor, mestringsfølelse og øvelser for hele kroppen. Du er velkommen uansett treningsnivå, men det er en fordel å ha noe treningserfaring fra før.
Passer godt å kombinere med påfølgende time «PT Mindful Reset» for en total helseboost.
PS: treningen er den samme som Sprek i tidsklemma, som ble holdt på klinikken høsten 2025.
Bestillinger
man
tir
ons
tor
fre
lør
søn
m
t
o
t
f
l
s
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
23
24
25
26
27
28
30
31
1
Upcoming Arrangementer
22.01.2026
12:00 - 12:30
8 spaces
29.01.2026
12:00 - 12:30
Booking er stengt for dette arrangementet.
05.02.2026
12:00 - 12:30
Booking er stengt for dette arrangementet.
Find more dates from the calendar.